Le blog de La BoîteàSophro®

Oui, juste là, comment respirez-vous? - Là, maintenant, cessez de faire, arrêtez-vous et observez - ça bouge? Où? A quel rythme? - Calme, tranquille, agité? - Plutôt au niveau du thorax? de l'abdomen? de votre diaphragme peut être? - Le diaphragme? -...

- L'une : J'ai une super nouvelle! J'apprends à vivre avec mon stress et mes émotions - L'autre : Quoi? Tu apprends à vivre avec ! Moi le stress et les émotions j'aimerais autant ne pas en avoir du tout. ça serait quand même bien moins fatiguant. - L'une...

Fraîchement sorties de leurs 1er cours de sophrologie en groupe," l'une" et "l'autre" se racontent leur rencontre autour de la sophrologie. L'une a choisi un cours, à l'heure de midi. A côté du boulot. L'autre a choisi de pratiquer à côté de chez elle....

Nous avons l'habitude, pour la pratique de nos activités, de nous rendre à la boutique : de body board de natation de course à pied, de marche de dessin, de calligraphie, de musique de jardinage de ... C'est la case "Passer d'abord au magasin et en sortir...

Histoire d'une rentrée pas comme les autres Une institutrice curieuse et animée par le désir de créer "une rentrée scolaire pas scolaire" demande à une sophrologue et un formateur et médiateur par le processus CNV (communication non violente) : "Avez-vous...

La BoîteàSophro® crée son blog Jour J, La BoîteàSophro® se lance dans l'aventure du blog. Un blog pour quoi faire? Pour nourrir mon goût des mots, des histoires, de la transmission. Un blog comment ça marche? Pour le moment je ne sais pas vraiment, je...